Dobrý den, ocitám se v příšerné situaci už od července ,kdy mi začala dovolená.Místo toho ,abych si jí uživala a bavila se,jsem najednou přestala mít o cokoli zájem,přidali se mi k tomu i zdravotní problémy.Nemohla jsem vůbec spát,úporné bolesti hlavy,někdy i týden v kuse,celková slabost a vyčerpanost,bušení srdce,dokonce jsem i ze dne na den přestala kouřit,což mě docela vyděsilo,že už se něco zřejmě děje. Mám najednou totální nechut až odpor k jídlu,vím,že jíst musím i ten hlad se hlásí,ale prostě mi to nejde jak se říká do krku,musím se strašně přemáhat,abych do sebe dostala alespon něco malého.Moc se o sebe bojím,už takhle jsem od přírody huběnour a bojím se ,abych neskončila někde na kapačkách.Už jenom to pomyšlení na jídlo mi dělá špatně.Delší dobu už mám s tim jídlem problém. Když někdo řekne jdeme si někam sednout na jídlo nebo co si uděláme k věčeři,tak mě je okamžitě špatně a mám záklopku a prostě jíst nemužu… je to tak strašnej pocit,ničí mi to život i v soukromí.Když už usnu a ráno se vzbudím,tak hned jakmile otevřu oči,už je mi zle,třesu se a jsem jakoby hlavou uplně jinde.Jsem zdravotní sestra a bojím se jestli ještě budu vůbec mít sílu na to tuhle práci vykonávat.Tam se člověk musí hodně soudtředit a být stále ve střehu.Zítra se budu objednávat k psychiatrovi,psycholožka mi moc nepomohla,tak už nevím co dál.Uvažovala jsem i o hypnoze. Jen najít někoho kdo to opravdu dobře ovládá bude asi těžké. Děkuji za jakoukoli případnou radu nebo jakykoli komentář.
Odpověď:
K tomu, abychom určily, co se vlastně děje, by bylo potřeba podrobnějšího rozhovoru v rámci psychologické konzultace. Není bez zajímavosti, že mezi klienty jsem již měla několik zdravotních sester s potížemi podobného typu (mmch. většinou byly z ARO, z JIP nebo z infekčního odd.; nevím, kde pracujete Vy …). Z mého pohledu by bylo vhodné a přínosné pátrat v oblasti Vašich dřívějších prožitků a zkušeností (uložených v podvědomí), které s daným tématem a problémy souvisejí. Na to se dá s úspěchem použít metoda bdělé regrese (můžete tedy vyhledat regresního terapeuta). O tom, co přímo předcházelo Vašim současným stavům a celkovému zhoršení, se nezmiňujete, ale bylo by asi užitečné také se tomu v rámci nějaké terapie věnovat. Kromě spolupráce s některým s odborníků můžete svou léčbu dále podpořit alternativní sebeléčebnou technikou zv. autopatie, která Vás může opět vyladit do dobrého stavu – viz seznam autopatických poradců na internetu. A pokud jde o Vámi zmíněnou hypnoterapii, tu využívám u klientů ke zpracování záležitostí vedoucích v minulosti k oslabení jejich psychiky (čili toho, co předcházelo rozvoji potíží), ale podle mých zkušeností Vás samotná hypnóza nezbaví natrvalo pravé příčiny uvedených problémů. S tím Vám může pomoci např. zmíněná autopatie, se kterou máme dobré výsledky. Máte-li chuť, můžete mi k Vašemu příběhu napsat více. Přeji Vám rychlý návrat vnitřní rovnováhy.