Je mi 21 let a poslední asi tak dva roky prožívám divné stavy. Nejdřív musím podotknout, že jsem už tři roky bez zaměstnání a jsem hodně doma. Začalo to úplně nevinným knedlíkem v krku, s čímž jsem zašla na krční, kde ale nic nenašly. Pak jsem ale naprosto bezdůvodně začala mít úzkostlivé stavy, které jsem ale vždy nějak zvládla. Před rokem mi ale onemocněl a následně zemřel tatínek (maligní melanom – následně metastáze na mozku, plicích a játrech – selhalo mu srdíčko). S jeho smrtí se stále vyrovnávám a od té doby se mi úzkosti hodně zhoršily. Špatně se mi dýchá, mám bušení srdce, občas se mi vrátí knedlík v krku, zrychlené vidění. Hodně jsem zhubla (z 56kg na 46Kg při výšce 156cm), padají mi vlasy, mám hroznou pleť. A jelikož se v tom moc nevyznám, doporučila by jste mi návštěvu psychiatra nebo psychologa?
Odpověď:
Abyste se dala do pořádku, aby se Vaše psychika posílila a opět stabilizovala, bylo by vhodné 1.) vypořádat se zpětně s hlavními stresy posledních let (včetně ztráty Vašeho otce), k tomu bych doporučovala vyhledat regresního terapeuta (metoda regrese se také nazývá hlubinná abreaktivní psychoterapie) – tím se Vám podaří se s minulostí efektivně, úspěšně a jednou provždy vyrovnat. A dále 2.) vyčistit také „energetickou“ rovinu vaší bytosti, k čemuž vede vícero technik, osobně preferuji alternativní metodu zvanou autopatie – jedná se víceméně o sebeléčbu (informace na internetu). Jistě lze vyhledat i Vámi zmíněné odborníky, počítejte ovšem s velkým počtem sezení (rozhovorů) u psychologa či s chemickou léčbou (prášky) u psychiatra – obojí s nejistým výsledkem a bez odstranění příčiny. A protože tělo a psychika souvisejí, Vy sama se už nyní můžete také zaměřit na zdravý životní styl (strava, vyvážené pH v těle, pobyt na vzduchu, pohyb a sport, správné dýchání včetně rozcvičování páteře, zejm. hrudní, meditace atd.). Pokud budete potřebovat více informací, napište mi. Přeji Vám hodně úspěchů.